కాలు చేయి వంచి గాలి నిండఁగఁజేర్చి
Vemana Satakam (వేమన శతకం) · పద్యం 381 · Yogi Vemana
కాలు చేయి వంచి గాలి నిండఁగఁజేర్చి
నేలవ్రాలి కొన్ని నిలిచికొన్ని
యాసనముఖవిద్య లభ్యాస విద్యలు
విశ్వదాభిరామ వినర వేమ!
Transliteration
Kālu cēyi vañci gāli niṇḍaṅgaṅjērci Nēlavrāli konni nilicikonni Yāsanamukhavidya labhyāsa vidyalu Viśvadābhirāma vinara vēma
పదాల అర్థాలు · Word Meanings
కాలు చేయి వంచి గాలి నిండఁగఁజేర్చి
- కాలు
- పాదం, చరణము Leg, Foot
- చేయి
- హస్తము, కరము Hand, Arm
- వంచి
- వంగదీసి, ముడుచు Bending, Flexing
- గాలి
- వాయువు, శ్వాస Air, Breath
- నిండఁగఁజేర్చి
- పూర్తిగా నింపి, బిగబట్టి Filling completely, Holding (breath)
నేలవ్రాలి కొన్ని నిలిచికొన్ని
- నేలవ్రాలి
- భూమికి వంగి, సాష్టాంగపడి Bending to the ground, Prostrating
- కొన్ని
- కొద్దిగా, కొన్నిసార్లు Some, A few
- నిలిచి
- నిలబడి, స్థిరముగా ఉండి Standing, Upright
యాసనముఖవిద్య లభ్యాస విద్యలు
- ఆసనముఖవిద్యలు
- ఆసనాలు మొదలైన విద్యలు, హఠయోగ విద్యలు Sciences starting with Asanas, Knowledge of postures
- అభ్యాస విద్యలు
- సాధన చేయు విద్యలు, కేవల కసరత్తులు Practice skills, Mere physical exercises
విశ్వదాభిరామ వినర వేమ!
- విశ్వదాభిరామ
- విశ్వమును పోషించువాడా, విశ్వమునకు ఆనందము కలిగించువాడా Beloved of the Universe, One who pleases the universe
- వినర వేమ
- వినవయ్య వేమ, తెలుసుకో వేమ Listen Vema, Hear this Vema
భావం · Meaning
కాళ్ళు చేతులు వంచి, గాలిని బంధించి, నేల మీద దొర్లుతూ, నిలబడుతూ చేసే హఠయోగ ఆసనాలన్నీ కేవలం శరీరానికి సంబంధించిన అభ్యాస విద్యలే (కసరత్తులే). ఇవి నిజమైన ఆత్మజ్ఞానాన్ని లేదా మోక్షాన్ని ఇవ్వలేవని, భక్తి జ్ఞానములే ముఖ్యమని వేమన భావం.
In English
Vemana asserts that physical contortions, breath control (Pranayama), and various yoga postures (Asanas) are merely 'practice skills' or physical exercises. He implies that without true devotion and wisdom (Jnana), these mechanical bodily practices cannot lead to spiritual liberation.
నేటి సందర్భం · Modern relevance
In the modern world, where Yoga is often reduced to a fitness regime or physical gymnastics, this verse reminds us that the true goal of spirituality lies beyond the body. It cautions against mistaking technical skill or ritualistic repetition for genuine wisdom and inner transformation.